Enfants agités et cure de magnésium

Votre enfant se ronge les ongles, n'arrive pas à tenir en place, à se lever le matin pour aller à l'école, à soutenir longtemps son attention, se plaint régulièrement d'avoir mal au ventre (région péri-ombilical), pîque des colères ou des crises de nerfs spontannées ?

Si c'est le cas, bien souvent, il s'agit d'une carence en magnésium avant d'aller chercher une cause plus grave.

C'est la cause la plus fréquente après les périodes de vacances ou de période d'examen, voir de soucis familiaux.


Pour les enfants à partir de 6 ans 

Le dosage est de 6 milligrammes par kg de votre enfant par jour en cure d'un mois à donner vers 19H. C'est l'heure du méridien énergétique des reins et surrénales où la prise est le plus efficace. A cela, ne pas oublier la vitamine B6 dosée à 0,6 milligramme par kilo du poids de votre enfant.


Au niveau de l'alimentation

  • Pensez aux omégas 3 avec l'huile de colza ou de cameline.
  • Réduisez largement la consommation de produits à base de blé. En effet, le blé inhibe la production de sérotonine qui est un neuro-transmetteur régulateur de l'humeur. La sérotonine est produite en grande partie dans l'intestin puis dans le cerveau. Vous comprendrez l'importance de la santé de l'intestin dans ce cas.


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Commentaires: 1
  • #1

    RIVIERE (mercredi, 15 novembre 2017 11:26)

    Bonjour
    Merci pour vos conseils sur le magnésium ,je suis convaincu comme vous de son importance sur la nervosité et le sommeil
    Vous noter les dosages pourriez - vous aussi indiquer une marque de bonne qualité ou une formule plus assimilable
    Que pensez-vous de celle de chez Boiron en comprimés ? (Magnésium 300+)
    Merci pour votre réponse ,cordialement MJeanne Riviere